鱼腥草泡茶喝减肥效果怎么样

鱼腥草泡茶对减肥有一定的功效。但是也要讲究个喝法才能有减脂的作用，建议在泡茶喝的同时，应该多运动，通过运动来燃烧脂肪，这样可以达到更好的效果。正确地饮用鱼腥草减肥配方一： 鱼腥草+红枣材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣(切开)15粒，水7大杯。做法：1.将所有材料放入锅中，加入水，以大火煮滚之后再转小火煮20分钟。2.将煮好的鱼腥草，红枣等滤掉，留下茶汁就可以了。