低热量减肥食谱成为了都市女性的新宠

低热量的减肥食谱成为了都市女性的新宠，今天绿色瘦身网小编就给您推荐几个低热量的减肥食谱。栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：①栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。绿色瘦身网小编点评：板栗是壳类果实中脂肪含量最低的，这款栗子炒饭可以强化肠道，促进肠胃蠕动，保持排泄系统正常运作，改善便秘、及时排出毒素。