女性最喜爱的4大减肥水果

番茄内含有纤维素、维生素、维他命、矿物质等多种营养元素，不仅能起到瘦身的效果，还具有抗氧化、预防癌症的作用。

一、番茄

番茄内含有纤维素、维生素、维他命、矿物质等多种营养元素，不仅能起到瘦身的效果，还具有抗氧化、预防癌症的作用。

二、西瓜

西瓜的热量很低，而且水分很足，能让你在饱腹的情况下不过度进食。另外，西瓜也还有一种胡萝卜素，也能帮你减肥延缓衰老。

三、哈密瓜

哈密瓜虽然很甜，但是它的热量也非常低，如果用来代替甜品是非常理想的。既能让你过过甜瘾，还不会发胖。

四、柳丁

柳丁的维他命C也是出了名的高，可以促进肠道快速蠕动，

从而达到减肥的效果。