晚上饿肚子睡觉会瘦吗,饿肚子睡觉能减肥吗

饿肚子睡觉能减肥吗

不能……那样更容易长胖……你这顿不吃要是下一顿忍不住就会多吃，要早餐吃得好，午餐吃得饱，不要太饱，７分饱就好了，晚饭吃的少，最好是５分饱……祝你减肥成功！j

晚上饿着肚子睡觉能减肥吗？

一年后能增肥个几十斤

饿肚子睡觉能减肥吗

长期饿着肚子睡觉是会瘦的，但那并不是减肥。那是在损害肠胃的基础上进行的，是营养不良。就算你瘦了也会因此而肤色暗淡等一些其他的毛病，同时抵抗力下降导致疾病入侵。绝对的得不偿失！
要减肥的话，建议吃饭但不吃饱，同时吃低热量的食物，吃个6分饱吧，不伤肠胃，同时多做运动，瑜伽最好，修身瘦身但是不长肌肉。总之，多消耗，少吃，但必须吃！